منوعات

سبع فوائد غير متوقعة للكرز

كشف أطباء متخصصون في التغذية 7 مميّزات غير متوقعة للكرز، أحد أهم الفواكه الصيفية. وقال المتخصصان في مجال التغذية كيري غانس وسامانثا كاسيتي، في مقابلة مع مجلة “Women’s Health” التي تهتم بالصحة عموما وصحة المرأة بشكل خاص، إن تناول فاكهة الكرز له فوائد قد لا يتوقعها أحد. تساعد فاكهة الكرز …

أكمل القراءة »

دراسة تحدّد الحمية المثالية للحماية من السرطان وأمراض القلب

تشير دراسة حديثة إن تناول وجبة غداء من الفاكهة ووجبة عشاء من الخضار وعدم تناول وجبات خفيفة من الأطعمة النشوية مثل رقائق البطاطس هو المفتاح لدرء خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. وبحث خبراء من جامعة هاربين الطبية الصينية عن ارتباطات بين العادات الغذائية والصحة بين أكثر من 21500 بالغ أميركي، …

أكمل القراءة »

موجة حرّ تاريخية تجتاح المناطق الشمالية الغربية في الولايات المتحدة

اجتاحت موجة حرّ تاريخية المناطق الشمالية الغربية المطلة على المحيط الهادي في الولايات المتحدة حيث ارتفعت درجات الحرارة بشكل كبير في الوقت الذي نبّه فيه المسؤولون المحليون السكان إلى ضرورة اتخاذ الاحتياطات بينما طلبت شركات الكهرباء من المستخدمين الحدّ من الاستهلاك. وقالت هيئة الأرصاد الجوية الوطنية إنه تمّ تحذير ولايتي …

أكمل القراءة »

العاصفة “إنريكي” تتحوّل إلى إعصار قبالة الساحل الغربي للمكسيك

أعلن المركز الوطني الأميركي للأعاصير أن العاصفة إنريكي تحولت إلى إعصار قبالة الساحل الغربي للمكسيك حيث دعا السكان على الاستعداد لهطول أمطار غزيرة وسط تحذيرات من حدوث فيضانات. وأضاف المركز أن الإعصار يقع حاليا على بعد نحو 346 كيلومترا جنوبي كابو كورينتس بالمكسيك ومن المتوقع أن يظل في البحر توازيا …

أكمل القراءة »

أفضل المواد الغذائيّة المُفيدة للقلب

كشف خبراء نمط الحياة الصحي في موقع My Health Reads أفضل عشرة مواد غذائية لتحسين عمل القلب والأوعية الدموية. ووفقا لهم، يحتل البرتقال مركز الصدارة في تأثيره الإيجابي في عمل القلب. البرتقال غني بفيتامين С والألياف الغذائية والبوتاسيوم والبكتين والمواد المغذية. فكوب من عصير البرتقال الطبيعي يساعد على التخلص من …

أكمل القراءة »

فيسبوك” تطلق رسمياً خدمة الغرف الصوتية لمستخدميها

أعلنت “فيسبوك” بشكل رسمي عن إطلاق خدمات Live Audio Rooms أو ما يسمى بغرف البث الصوتي المباشر.وتبعاً للمعلومات المتوفرة فإن مستخدمي “فيسبوك” عبر أجهزة  iOS في الولايات المتحدة حاليا يمكنهم الاستفادة من هذه الخدمات لاستحداث غرف محادثة صوتية مباشرة يمكن أن ينضم إليها 50 متحدثاً وعدد غير محدود من المستمعين، …

أكمل القراءة »

واتساب يعمل بدون انترنت..قريبا

أعلن تطبيق التراسل الفوري “واتساب”، السبت الماضي، عن إطلاقه قريبا ميزة جديدة ستمكن مستخدميه من استخدامه على أجهزة متعددة، من دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت. وبحسب ما ذكرته وكالة “سبوتنيك”، فإن ميزة “الأجهزة المتعددة” قيد التطوير حاليا، ولكن من المتوقع إطلاقها خلال الشهرين المقبلين لكل من مختبري الإصدار التجريبي الخاص …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول تفاحة واحدة يوميًّا

تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، عبارة صيغت للمرّة الأولى عام 1913، إلا أنها استندت إلى مثل نشأ في مقاطعة إنكليزية عام 1866. على الرغم من أن الأبحاث تظهر أن تناول المزيد من التفاح قد لا يرتبط فعليا بزيارات أقل للطبيب، فإن إضافة التفاح إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد …

أكمل القراءة »

متحوّر “دلتا” ينتشر بين الصغار ويزداد خطورةً

أشار الدكتور أحمد المشتت الطبيب الجراح بالمستشفى الملكي في لندن إلى أن متحور “دلتا” من فيروس كورونا الذي ظهر مؤخرا في بريطانيا، أخطر من سابقيه. وقال ، إن “دلتا” ينتشر أكثر بـ60% من المتحور البريطاني لفيروس كورونا. وأوضح أن أعراض “دلتا” هي تقيح في الحلق واحتقان في الأنف وصداع شديد، …

أكمل القراءة »

لماذا تُعاني من ألم في الذراع بعد تلقّي لقاح كورونا؟

بصرف النظر عن الأعراض التي قد تصاحب تلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا، مثل الحمى والتعب وآلام الجسم، قد يشعر كثيرون بألم في الذراع قد يستمرّ ليومين بعد تلقي اللقاح. ويتساءل الكثير من متلقي اللقاح عن سبب ألم الذراع الذي يتبع أخذ اللقاح، لذا فقد أوردت صحيفة “تايمز أوف إنديا” بعض …

أكمل القراءة »