علوم وطب

الألزهايمر يصيب النساء والرجال بطرق مختلفة

أظهرت دراسة جديدة أن مرض الألزهايمر قد يصيب النساء في وقت متأخر أكثر من الرجال، ولكن بمجرد أن ينتشر المرض، تميل النساء إلى التدهور بشكل أسرع بكثير من الرجال. وما يُعرف باسم الاحتياطي المعرفي يساعد الدماغ المتقدم في السن على أداء وظيفته بشكل أفضل لفترة أطول، ويذكر الباحثون أن النساء …

أكمل القراءة »

التغذية السليمة ضرورية لمرضى السكري

قالت الجمعية الألمانية للسكري إن هذا المرض المزمن يرفع خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام، ومن ثم خطر التعرض لكسور العظام في حالة السقوط. وأضافت أنه يمكن مواجهة هذا الخطر من خلال التغذية السليمة، حيث ينبغي إمداد الجسم بالكالسيوم المهم لصحة العظام، وتتمثل مصادره الغذائية في الخضار والفواكه والمكسرات ومنتجات الألبان …

أكمل القراءة »

صلة بين الشخصية وخطر الوفاة المبكرة

كشف بحثٌ بقيادة جامعة ليمريك بجمهورية أيرلندا، للمرة الأولى، عن أن جهاز المناعة يربط بشكل مباشر الشخصية بالخطر طويل الأمد للوفاة. وتُلقي الدراسة ضوءاً جديداً على السبب وراء أن الأشخاص ذوي الضمير الحي يميلون لأن يعيشوا أطول. وجدت نتائج الدراسة التي نُشرت في دورية “برين، بهيفير أند إيميونيتي” أن جهاز …

أكمل القراءة »

بشرتك دهنية؟ تجنبي هذه المكونات

أوردت صحيفة “إنديان إكسبرس” الهندية مجموعة من المكونات التي يجب تجنبها إذا كانت بشرة المرأة دهنية. الزيوت المشبعة بحمض الأوليك:يقول الخبراء إن على أصحاب البشرة الدهنية الابتعاد عن الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من الأوليك، مثل زيت جوز الهند، والكاميليا، والبندق، لأن كثافتها تسدّ المسام. وينصحون بالزيوت التي تحتوي …

أكمل القراءة »

حمام القدم الدافئ يقوي المناعة

قالت الرابطة الألمانية للشركات المنتجة لمستحضرات العناية بالجسم والمنظفات، إن حمام القدم الدافئ لا يساعد على الشعور بالاسترخاء فحسب، بل يعمل على تقوية المناعة أيضاً. في ما يلي بعض الأفكار الممكنة: حمام دافئللشعور بالاسترخاء، يمكن وضع الأقدام لمدة 10 إلى 20 دقيقة في ماء دافئ تتراوح درجة حرارته بين 36 …

أكمل القراءة »

طفرة جينية تقي من الشعور بالبرد

كشفت دراسة أجريت في معهد كارولينسكا في السويد، أن خُمس سكان العالم يتمتّعون بـ”مرونة فائقة” مع درجات الحرارة المنخفضة بفضل طفرة جينيّة، مما يسمح لهم بعدم الشعور بالبرد أبداً. درس الباحثون 32 رجلاً أصحاء تتراوح أعمارهم بين 18 و40، وطلبوا منهم البقاء في مياه تبلغ درجة حرارتها 14 درجة مئوية، …

أكمل القراءة »

5 عوامل تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى

يُشار إلى حصوات الكلى على أنها بلورات صغيرة تكونت بسبب ترسب المعادن والأملاح في الكلى. وقد تؤدي حصوات الكلى إلى ألم شديد في الجانب والظهر وتحت الضلوع، وألم أو إحساس بالحرقان عند التبول، ورائحة كريهة في البول، مع التقيؤ وكثرة التبول. وفي ما يلي مجموعة من العوامل التي يمكن أن …

أكمل القراءة »

حقيقة أسطورة شائعة تتعلق بفقدان الوزن

هناك العديد من النصائح والقواعد المتعلقة بالطعام واللياقة البدنية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، وغالبا ما يكون من الصعب التمييز بين الصحيح منها والخاطئ. وتحدّث المدرّب الشخصي ومستشار أسلوب الحياة المقيم في لندن، لوك ورثينغتون، لموقع “إكسبريس” البريطاني، حول بعض الأساطير الشائعة بشأن فقدان الوزن، بما في ذلك فكرة أن …

أكمل القراءة »

7 آلام في الصدر حذار تجاهلها!

تُشكّل آلام الصدر مؤشراً خطيراً يجب عدم تجاهله والإسراع لمراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأي ألم غير طبيعي في منطقة الصدر. في ما يلي مجموعة من أنواع آلام الصدر التي عليك عدم تجاهلها، بحسب صحيفة “هافينغتون بوست” الأميركية: الألم الممتدّ على مدى فترة من الزمن:وفقًا لنيكولاس ليبر، اختصاصي أمراض القلب …

أكمل القراءة »

كبير المستشارين الطبيين في بريطانيا: تحورات كورونا قد تحد من فعالية اللقاحات

أكد كبير المستشارين الطبيين في بريطانيا كريس وايتي أن هناك تحورات عديدة لفيروس كورونا المستجد، قد تقلل من فعالية اللقاحات المضادة له. وقال: “هناك تحورات عديدة تبدو متشابهة جدا مع بعضها من عدة أوجه، وفي الواقع يمكنها أن تقلل من فعالية اللقاح بشكل طفيف”. وأضاف: “في بعض الحالات، يمكنها أن …

أكمل القراءة »